Czy jedzenie można rozpoznać z zamkniętymi oczami? Czy każdy sok jest zdrowy? Jak nie dać się nabrać na kolorowe opakowania i ile cukru naprawdę pijemy? Odpowiedzi na te pytania poznali uczestnicy warsztatów z edukacji żywieniowej prowadzonych przez studentki kierunku dietetyka II roku II stopnia.

Wiktoria Czajkowska, Julia Bloch i Wiktoria Konkel w ramach zajęć realizowanych pod opieką dr Małgorzaty Kuśmierczyk odwiedziły dzieci i młodzież z olsztyńskich szkół i przedszkoli, by wspólnie z nimi tropić zdrowe składniki i dobre nawyki.

Przedszkolaki na tropie zdrowej diety

W Przedszkolu Bajkowy Dom oraz Przedszkolu Miejskim nr 20 w Olsztynie dzieci wcieliły się w rolę smakowych detektywów. W zabawie „Tropem zdrowych składników” badały produkty za pomocą zmysłów węchu, dotyku i smaku. Poznawały kolory, zapachy i tekstury warzyw i owoców, a przy tym uczyły się, dlaczego warto próbować nowych potraw i jak codzienne wybory wpływają na zdrowie.

Zajęcia były nie tylko barwne, radosne i angażujące, ale także pełne wartościowej wiedzy, która – dzięki formie zabawy – zostanie z uczestnikami na długo.

Młodzież kontra cukier i marketing

Uczniowie klasy szóstej ze Szkoły Podstawowej nr 22 w Olsztynie wzięli udział w zajęciach, podczas których dowiedzieli się, jak czytać etykiety, jakie przekąski są dobrą alternatywą dla sklepowych słodyczy oraz dlaczego warto unikać napojów energetyzujących. Studentki zaprezentowały również, jak wiele cukru może ukrywać się w popularnych produktach i na co zwracać uwagę przy wyborze żywności.

Edukacja żywieniowa od najmłodszych lat

Zajęcia prowadzone przez studentki dietetyki i dr Małgorzatę Kuśmierczyk to doskonały przykład łączenia wiedzy akademickiej z praktycznym działaniem na rzecz społeczności lokalnej. Dzięki nim dzieci i młodzież uczą się świadomych wyborów, które mogą kształtować ich styl życia już od najmłodszych lat.

Gratulujemy naszym studentkom zaangażowania, profesjonalizmu i pasji w promowaniu zdrowego stylu życia, a dr Małgorzacie Kuśmierczyk za inicjatywę, opiekę merytoryczną i serce włożone w realizację tego projektu.